momonga3333’s blog

ご訪問ありがとうございます。日々感じたことや、日常の話を書いています。

同じ環境なのに幸せ!について

こんにちは、ももんがです。

よく人と比較して、自分は幸せ不幸て

考えられる方もいらっしゃいますが、

本当にそうなのかなぁ?って

感じることありませんか?

 

幸せか、不幸か、

運がいいのか、悪いのか、

楽しいか、つまらないか、

それは

全て自分の気持ち次第

そして自分の生活習慣行動で変わるって、

そう、ももんがは思っています。

 

どうしてって?

ももんが自身は、このうん年、

仕事内容も、お給料も

変わらず生活しています。

 

でも幸福度は、

この数年で急激にアップしています。

 

別になにか環境が変わったわけじゃないのです。

変わったのは自分自身と生活習慣だけ。

 

以前の自分は、

本当に仕事だけに集中して、

毎晩夜中の2時過ぎまで

仕事をして、

ご飯は、コンビニや、

適当なお菓子やパンで終わらせていました。

 

平日は家に帰っても、もう寝るだけ、

朝もぎりぎりまで寝て、

また会社に行って仕事をする。

休日も、疲れからお昼近くまで寝て

そして夜更かしして、

生活リズムが月曜日戻らず

むすって顔して会社に出勤。

 

精神的にも、

とにかくイライラして

何故かつまらない。。。

時には

自分の生活を不満に思い、

他人のミスにも、

感情的になったりしていました。

 

うわぁ。。

書いてて、

なんて嫌な人間でしょう。。。><

 

今?

今は同じように平日は仕事でいっぱいですが、

どんなに遅くても終電には間に合うように帰ります。

そして、帰ったら必ず会社に持っていく

次の日のお昼と夜ご飯を

超簡単なものでも作ります。

 

朝は必ず6時半に起きて、

まずはのんびり犬の散歩をして、

お掃除して、朝ご飯を食べて、出社します。

 

週末の土日も基本7時前には起きて、

「今日はお豆腐屋さんで○○買おう!」とか

「今日は八百屋さんでどんな果物売っているかなぁ?」とか

「今日は、○○と××をやろう!」とか

ワクワク、毎週楽しく

週末をみっちり過ごしています。

 

とにかく、

思いったらすぐ行動!!!

自分で自分の生活を楽しむようになったら、

イライラすることもなくなり、

自然とつまらないとか思う感情もなくなりました。

 

とにかく、

毎日があっという間にやりたいことだらけで

過ぎていき、

毎日毎日が

楽しくてしょうがない。

 

昔は

つまらない

何か、楽しいことない?

って思ってい心が、

 

気が付けば、毎日楽しくて、

明日はこれやろう、

週末はこれやろう、

っていう気持ちになっているわけです。

 

環境はなーんにも変わっていないのに。。。

変わったのは

自分の生活習慣とマインドだけ。

 

本当に、本当に不思議です。

 

生活習慣か、毎日の生活のルーティン化って

意外と自分の精神にも

多大な影響を与えているかもしれません。


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